пробовалПоставь ограничение на 120-150 больше 144 нет смысла выжимать фпс
вроде уже вырубил все левые программы но ничего не изменилосьДанная проблема зачастую происходит из-за того, что нагружается оперативная память, допустим - при долгой игре. Одним из решений, как помогло мне - перезапуск игрового клиента и выключения потусторонних программ, нагружающих оперативную память.
Тут очень много нюансов по поводу этого, нужно узнать ваше железо, количество озу, перекачивали ли вы клиент, всё это крайне индивидуально и настраивается под себя. Выше 60 фпс вы врятли увидите разницу.вроде уже вырубил все левые программы но ничего не изменилось